Тренінг-інтенсив «Здоров’Я»

Тренінг-інтенсив «Здоров’Я»

Тренінг-інтенсив «Здоров’Я»

Комментариев к записи Тренінг-інтенсив «Здоров’Я» нет

 

Дорогі друзі!

    Весна — це особлива пора року! Теплом та сонцем розбуджується природа і життя ніби зароджується знову! Це найсприятливіша пора для змін, як у природі , так і в організмі людини. З весною настає період очищення та пробудження і це найкращий час для багатьох практик, таких як пранаяма та детокс!

    В зв’язку з тим пропонуємо Вам з 29.04 — по 2.05 тренінг-інтенсив «Здоров’Я!
Це відмінна можливість в колі однодумців зануритись в інтенсивну практику, перезавантажитись, пройти легкий детокс, скинути накопичене навантаження, втому і отримати заряд бодрості!

Шипот

      Крім занять Вас чекають:

IMG_20161017_153953

Водоспад «Шипіт» — Один з найкрасивіших водоспадів України, який з висоти 14 метрів заворожуючими каскадами між скелями скидає води в мальовничу гірську долину. Водоспад бере свій початок з підземного джерела «морське око», в одному з найгарніших місць українських Карпат.


Гемба

 

Підйом на гору «Гемба» ( Боржавський хребет ), звідти погляду відкриваються неперевершені пейзажі Карпат.

 


Високогірні джерела з цілючою водою.


сир

Можливість скуштувати молодий овечий сир (смакота!),


та багато чудових краєвидів!



Програма інтенсиву:

29 квітня
Приїзд і поселення
11.00 — 17.00
— пранаяма-дихальні практики, що підвищують резерви організму;
— кундаліні-йога -енергетичне здоров’я, гнучкість хребта, підняття духа;
— відвідування місць сили ( Боржавський хребет, високогорні джерела та інш.).
( бажано мати термос для чаю, щоб брати в гори ).
17-00 — 19-00
— обід-вечеря

19.00 — 21.00
— практика осознаних рухів та інші методи ефективної саморегуляції;
— глибоке пропрацювання деяких ключових асан, спрямованих на особистий підхід до кожного!;
— медитація, Йога-нідра ( методи глибокого розслаблення та відновлення).

диво30 квітня
7.00 — 8.30
— практика крійя-йоги (пробудження, детоксікація, піднімаємо рівень енергії).
9-00 — 10-00
— сніданок
10-00 — 11-00
— вільний час
11.00 — 17.00
— пранаяма-дихальні практики, що підвищують резерви організму;
— кундаліні-йога -енергетичне здоров’я, гнучкість хребта, підняття духа;
— відвідування місць сили ( Боржавський хребет, високогорні джерела та інш.).
( бажано мати термос для чаю, щоб брати в гори ).
17-00 — 19-00
— обід-вечеря
19.00 — 21.00
— практика осознаних рухів та інші методи ефективної саморегуляції;
— глибоке пропрацювання деяких ключових асан, спрямованих на особистий підхід докожного!;
— медитація, Йога-нідра ( методи глибокого розслаблення та відновлення).

161 травня
7.00 — 8.30
— практика крійя-йоги (пробудження, детоксікація, піднімаємо рівень енергії).
9-00 — 10-00
— сніданок
10-00 — 11-00
— вільний час
11.00 — 17.00
— пранаяма-дихальні практики, що підвищують резерви організму;
— кундаліні-йога -енергетичне здоров’я, гнучкість хребта, підняття духа;
— відвідування місць сили ( Боржавський хребет, високогорні джерела та інш.).
17-00 — 19-00
— обід-вечеря
19.00 — 21.00
— практика осознаних рухів та інші методи ефективної саморегуляції;
— глибоке пропрацювання деяких ключових асан, спрямованих на особистий підхід докожного!;
— медитація, Йога-нідра ( методи глибокого розслаблення та відновлення).

2 травня
6-30 — 7-00
— сніданок

7-00
— Виїзд додому!


Проводять інтенсив:

7Андрій Бонь

Інструктор з йоги з 2000р.
Віцепрезедент ГО «Світ Йоги«, засновник клубу Yogacan,
Автор курсів «Майстерня здоров’я і Успіху», по тайського масажу. Організатор його-турів «Шлях до себе».

Освіта: Львівський мед. університет (фахівець з класичного, сегментарно- рефлекторному, точкового масажу та лікувальної гімнастики)

Розробка авторських програм по зміцненню і відновленню здоров’я, а також технік самовдосконалення для проведення занять як групових, так і індівіндуальних. (Досвід з 2008р.)

 

 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 Анна Шатілло

  Куратор-викладач Міжнародного Відкритого Йога Університета.
  Президент ГО «Світ Йогі» Україна.
  Свій професійний шлях в йозі почала у 2011 році. Вивчає та практикує понад 20 видів Йогі!
  В данний момент є куратором інтернет-курсів по йозі МОЙУ, а також приймає участь у підготуванні викладачів Відкритої йогі (Open yoga ).
  Проводить заняття в группах та особисто, проводить лекції та семінари по йозі.
  Основні напрямки у викладанні: Хатха-йога, Крійя-йога, Мантра-йога, Пранаяма, Медитація, Йога з партнером, Кундаліні-йога, Раджа-йога, Джняна-йога.

Не пропустіть можливість відпочити з користю для свого здоров’я!

 


 

y_2c70e3de

 

( Кількість місць обмежена! )

тел. для довідки:  067 528 3590
Адреса: Закарпатьська обл., Міжгірський р-он, с. Пилипець.

0

Автор публикации

не в сети 4 недели

admin

0
Комментарии: 2Публикации: 48Регистрация: 24-03-2015

Ваш коментар

Передплата на новини сайту Academy of Prosperity

Введіть свою електронну адресу, щоб підписатися на нові статті і події сайту, отримуючи сповіщення електронною поштою.

Back to Top

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 

Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Войти с помощью: 

Генерация пароля